Kendim İçin Bir Dakika


Sizlere günümüzde birbirini kopyalayan bir çok kitabın aksine küçük ve oldukça uygun bir kitaptan hayata dair oldukça büyük bir çıkarımdan söz etmek isterim.İnsanlar hayatları boyunca bir koşturmacanın içinde yer almaktadır.Neredeyse bu koşturmaca benliklerinin önününe geçmektedir.Farkında olmadan kişiler başka kişiliklerin isteklerini ve mutluluklarını düşünmekten ben şuan ne istiyorum demekten alıkonulduklarının şuanda dahi farkına varamamıştır.Bu kişiler zamanla yaşamaktan yorulup her şeyi sorgulamaya başlamaktadırlar.Belkide bu geç kalınmış sorgulama insanın kendine ayırabileceği binlerce belkide milyonlarca dakikanın heba olmasına sebep olmuştur.Kitapta verilen ve akılda kalan bir örnek üzerinden anlatmaya çalışırsam bir dakikanın kıymetini daha iyi anlatabilir hissettirebilirim.Yoğun bir iş gününün ardından trafiğe maruz kalmak yetmezmiş gibi birde sileceklerin eve yakın olsa dahi bozulması stres ve sinirini iyice zıpşatmıştı.Ne olursa olsun artık eve gitmek ve sakince başını dinlemek tek isteğiydi.Eve gelir gelmez daha adımını atmasına izin vermeksizin eşi az önce onu sinirden çatlatacak kıvama getirmiş çocuklarının yorulmuşluğuyla “Hoşgeldin canım” diyip başlamıştı çocuklardan yakınmaya.Adam kendini değersiz hissedip sakinleşmek bir yana iyice sinirlenmişti eşini dinlemeksizin odasına çekildi.Tek bir ses dahi duymak istemiyordu öylece tavana bakarken canım diyişi ve ardından bitkin oluşu gözünün önüne geliverdi.Kendisi de yorgundu ve bunun birçok nedeni vardı.Belki de eşinin de bazı nedenleri vardı.Kalktı ve eşinin yanına gidip konuşmaya başladı biraz tebessüm ettirecek sözlerinin ardından İkisi de canlarının neye sıkıldığını ve tepkilerinin birbirlerine olmadığını anlatarak özürlerini dilediler.Adamın düşünmek için çekildiği bir dakika onun belki de birkaç gününü küskün ve sinirli geçirmek zorunda kalmasından kurtarmış oldu.Bunun gibi günün yoğunluğunda yorgun ve bitkin hissettiği anlarda kendine aldığı bir kahve,okumaktan hoşlandığı bir kitap veya dinleyeceği bir şarkı ile kendini mutlu edebilir, özen gösterebilir, değer verebilir,hayatını ruhen ve fiziken daha sağlıklı sürdürebilir.Birçok iş adamının sorunlarını kendilerine bir 1 dakika ayırarak çözebildiği sağlıklarını dahi bu 1 dakikaya borçlu olduklarını belirten yazar bir dakikanın değerini ve hangi alanlarda bu tekniğin kullanılabileceğini diğer kitaplarında belirtmiştir.Bu kitabındaki en büyük çıkarım ise kişinin sağlıklı sevebilmesi için önce kendisini sevmesi ve değer vermesi gerektiğidir.Tavsiyesi ise ilk adım olarak kendine 1 dakika vererek başlamasıdır.Kişi ömrü boyunca bir arayış içindedir ancak bilmelidir ki en iyi göçebileceği yer yine kendi benliğidir.

Hepimizin kendine ayıracağı bir çok bir dakikanın olması ümidiyle…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir